How To Love Yourself First (segunda parte)

He aquí la segunda parte... o la continuación del post anterior.
Pongo el texto y luego echo mi choro ¿Va?

Si nuestra vulnerabilidad se enfrenta a burlas o desinterés, alguna parte tierna de nuestro ser se encoge y se retrae, y ahora nos la pensaríamos dos veces antes de compartir esa parte ne nosotros nuevamente. En mi episodio favorito de Alvin y las ardillas, Simón se enamora pero no tiene idea de como ganarse el corazón de la chica. David lo alienta diciéndole: "Sé tú mismo". En respuesta Simón le dice: "Ya intenté ser yo mismo". Cuando nuestro auténtico yo no funciona en el mundo, creamos un falso yo que nos permite sentirnos seguros y con aceptación-- pero siempre a un costo. Donald Whinnicot, un gran teórico psicoanalista, dice "Sólo el verdadero yo puede ser creativo y sólo el verdadero yo puede sentir realmente". Yo añadiría que sólo el verdadero yo puede sobrellevar el riesgo de la verdadera intimidad.

Cada vez que decidimos compartir nuestro yo más íntimo, es como pararnos al borde de un precipicio. Frecuentemente es demasiado aterrador dar un paso adelante.

En mi trabajo como psicoterapista, he encontrado que tendemos a avergonzarnos de nuestras más únicas, apasionadas e icónicas características. Estos aspectos de nosotros amenazan nuestra seguridad; pero son el camino directo hacia el amor y, no por casualidad, hacia la grandeza personal. Cuando suprimimos estos controversiales dones, nos quedamos con una sensación de vacío y soledad.

Entonces, ¿Cómo nos liberamos de las ataduras del miedo y vergüenza inculcados sobre nuestros dones? La mejor --a veces la única--forma de salir de ello es a través de relacionarnos con otros.; relaciones que nos instruyan en la valía de nuestro yo más vulnerable.

De la gente que conoces, ¿Quién ve y aprecia tu verdadero ser?¿Quién no está demasiado asustado de tu pasión, o demasiado envidioso de tus dones?¿Quién tiene la generosidad de espíritu para animarte a que te expreses? Éstas persona son oro. Practica acercarte más con ellos, y devolver el aprecio. Ellos son, sin complicaciones, el camino de salida. Son lo que yo llamo relaciones de inspiración, y necesitamos construír estas relaciones en nuestra vida no-romántica antes de encontrarlos en en nuestras parejas románticas.

Entonces, según esto, la única, (o la mejor) forma de subsanar esa falta de amor propio es a través de otros, a través de relacionarte con gente que te permita ser tú mismo y no te limite en autoexpresarte. All you need is love, como dijeran los beatles.

Y por eso sigo sin mucha autoestima, no soy muy amiguero, de hecho suelo ser bastante huraño y antisocial. Pero tiene algo de sentido, suelo tener más confianza cuando tengo a alguien que siento que me aprecia.

So?... bueno, dado que el argumento me parece que tiene mucho sentido y como llevo muchos años intentando muchas cosas con infructuosos resultados, pues creo que intentaré esta solución. A buscar cuates. Aunque... la neta, me va a costar mucho trabajo. :/

P.D. Si alguien quiere leer el artículo original para no atenerse a mi traducción toda chafa, helo aquí: link